Zubní kaz – co to je a jak se s ním vypořádat

Každý, kdo má zuby, se jednou setkal s tím, že se na nich objeví černé skvrny nebo citlivost při jídle. To je typický znak zubního kazu. Nejde o něco, co by se mělo brát na lehkou váhu – kaz může poškodit sklovinu, dentin i dřeň a způsobit bolest nebo infekci. Naštěstí je zubní kaz zcela preventabilní, pokud víte, co ho vyvolává a jak mu předcházet.

Jak vzniká zubní kaz?

Kaz vzniká, když se na zubech usadí zubní plak – tenk/á vrstva bakterií, která se živí sacharidy z jídla. Bakterie produkují kyseliny, které rozkládají sklovinu. Pokud se plak neodstraní pravidelným čištěním, kyseliny se dostanou hlouběji a vytvoří se první malé děrky. To se může stát během několika měsíců, zvláště pokud konzumujete hodně cukru nebo často sítěte.

Klíčové faktory, které kaz podporují, jsou:

• časté svačování sladkostmi a sladkými nápoji,
• nedostatečná ústní hygiena – méně než dvakrát denně kartáčování,
• nedostatek fluoridu,
• sušení úst (např. u kouření nebo některých léků).

Jak předcházet a léčit zubní kaz

Prevence je jednoduchá, když se řídíte pár základními pravidly:

1. Čistěte si zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, ideálně po jídle.
2. Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky pro odstranění plaků mezi zuby.
3. Omezte sladké a kyselé nápoje – místo nich volte vodu.
4. Navštěvujte zubaře preventivně alespoň jednou za půl roku; profesionální čištění odstraní zubní kámen a odhalí první známky kazu.
5. Promluvte s dentální hygienistkou o aplikaci fluoridu nebo gelu, který zesílí sklovinu.

Pokud se kaz už objevil, existuje několik možností léčby:

• Malé skvrny lze ošetřit fluoridovou výplní nebo speciálním gelovým lakem.
• Středně velké poškození vyžaduje výplň (např. amalgám nebo kompozitum), kterou provede zubař během jedné návštěvy.
• Pokud je kaz hluboký a zasáhl dřeň, bude potřeba endodontické ošetření (léčení kořenových kanálků) a následně korunka.

Po jakémkoli zákroku je důležité dodržovat doporučenou ústní hygienu, aby se předešlo novému kazu. Pamatujte, že pravidelná péče šetří čas, peníze i bolest.

Krátce řečeno – zubní kaz vzniká z plaků a cukru, ale můžete mu snadno zabránit čistěním, omezením sladkostí a pravidelnými kontrolami u zubaře. Když se objeví, profesionální ošetření je účinné a rychlé. Věnujte svým zubům pozornost dnes a ušetříte si komplikace zítra.