Vítejte na iDent – místě, kde najdete jednoduché rady, které můžete použít hned po přečtení. Nemusíte být odborník, stačí pár změn v každodenní rutině a úsměv bude vypadat lépe.
Pravidelné čištění, nitování a správná strava jsou základ. Zubní plak vzniká během několika hodin a pokud ho neodstraníte, začne poškozovat sklovinu. Vyberte kartáček s jemnými štětinami a čistěte zuby dvakrát denně po dva minuty.
Nejste si jistí, kterou pastu zvolit? Hledejte produkty s fluoridem a bez agresivních abraziv. Pokud trpíte citlivostí, pořiďte si pastu speciálně pro citlivé zuby. A nezapomeňte na pravidelné kontroly – jednou za šest měsíců zjistíte problémy dříve, než se zhorší.
Na našem webu najdete další články o rekonstrukci chrupu, bělení zubů nebo výběru zubaře. Prozkoumejte, vyzkoušejte a udržujte svůj úsměv v top kondici.
Kolik stojí oprava ulomeného předního zubu? Přehled cen za bonding, výplně a korunky v roce 2026. Jak vybrat správnou metodu a využít pojištění.
Více
Kolik stojí oprava ulomeného předního zubu v roce 2026? Porovnáváme ceny výplní, inlayů a keramických korunek. Zjistěte, co hradí pojišťovna a jak vybrat správnou metodu.
Více
Kdy si nechat vytrhnout zub? Poradíme, jak poznat, zda je extrakce nezbytná, nebo lze zub zachránit. Přehled důvodů, péče po zákroku a náhrady.
Více
Zjistěte, jak efektivně předcházet zubnímu plaku pomocí homeopatie. Dozvíte se o klíčových látkách jako Hepar sulfuris a Mercurius, které posilují dásně a snižují záněty, a proč je nutné je kombinovat s mechanickým čištěním.
Více
Bolest předních zubů v těhotenství je častá kvůli hormonům a nedostatku vápníku. Naučte se bezpečné domácí metody, léky a kdy navštívit zubaře.
Více
Zjistěte, zda akupunktura opravdu odstraňuje zubní plak. Porozuměte rozdílům mezi alternativní medicínou a mechanickým čištěním zubů.
Více
Naučte se, co se nesmí jíst s rovnátky, aby nedošlo k poškození držáků a gumiček. Seznam zakázaných potravin, tipy pro bezpečné žvýkání a rady pro péči o ortodontický aparát.
Více
Bolí vás zub pod korunkou? Zjistěte příčiny bolesti, od kazu po zánět nervu, a naučte se, jak jednat. Rychlá pomoc doma a tipy pro prevenci.
Více
Předkus není jen estetický problém. Ovlivňuje dýchání, spánek, bolest hlavy a funkci čelistního kloubu. Zjistěte příčiny, příznaky a možnosti léčby pro děti i dospělé.
Více
Jak vybrat nejlepší zubní pastu proti mezizubnímu kazu? Zjistěte, proč fluorid a hydroxyapatit fungují, a naučte se správnou rutinu s interdentalními kartáčky.
Více