Vítejte na iDent – místě, kde najdete jednoduché rady, které můžete použít hned po přečtení. Nemusíte být odborník, stačí pár změn v každodenní rutině a úsměv bude vypadat lépe.
Pravidelné čištění, nitování a správná strava jsou základ. Zubní plak vzniká během několika hodin a pokud ho neodstraníte, začne poškozovat sklovinu. Vyberte kartáček s jemnými štětinami a čistěte zuby dvakrát denně po dva minuty.
Nejste si jistí, kterou pastu zvolit? Hledejte produkty s fluoridem a bez agresivních abraziv. Pokud trpíte citlivostí, pořiďte si pastu speciálně pro citlivé zuby. A nezapomeňte na pravidelné kontroly – jednou za šest měsíců zjistíte problémy dříve, než se zhorší.
Na našem webu najdete další články o rekonstrukci chrupu, bělení zubů nebo výběru zubaře. Prozkoumejte, vyzkoušejte a udržujte svůj úsměv v top kondici.
Dětská stomatologie je základem zdravého úsměvu vašeho dítěte. Učte se, jak správně čistit zuby od prvního zoubku, jak vybírat pastu, co vyhýbat ve výživě a kdy vést dítě k lékaři.
Více
Veneery zuby v roce 2026 už nevyžadují bráškování zubů. Nejnovější technologie umožňují přirozený úsměv bez bolesti, s tenkými keramickými vrstvami, 3D tiskem a digitálním plánováním. Co je nové a pro koho to má smysl?
Více
Zjistěte, jak financovat zubní fazety v Česku - od rozložení splátek přes pojištění až po alternativy. Cena, možnosti a tipy, které vám pomohou rozhodnout se správně.
Více
Když se vám zub popraskne, je důležité okamžitě reagovat. Zjistěte, jak zvládnout bolest, co dělat před návštěvou zubního lékaře a jaké léčebné možnosti existují.
Více
Zjistěte bezpečné alternativy k bělení zubů, které pomohou dosáhnout bílého úsměvu bez chemie. Profesionální čištění, bělící pasty a přírodní metody nabízejí efektivní řešení. Vždy konzultujte zubního lékaře před zahájením nových postupů.
Více
Zjistěte, proč se zuby po rovnátkách poškozují a jak tomu předejít. Odborné rady zubních lékařů o prevenci a řešení poškození emailu. Včetně praktických tipů pro denní péči.
Více
Úbytek skloviny není jen estetický problém - může vést k citlivosti, kazu a ztrátě zubů. Zjistěte, jak ho poznat už v rané fázi a co dělat, abyste zastavili jeho rozvoj a obnovili vzhled zubů.
Více
Zjistěte, jak bezpečně a šetrně vybělit zuby bez poškození emailu. Přírodní metody nejsou vždy lepší - zde jsou vědecky ověřené způsoby, které skutečně fungují a nezničí vaše zuby.
Více
Lepení zubů je efektivní a estetická metoda opravy poškozených zubů pomocí kompozitního materiálu. Zjistěte, kdy je vhodné, jak probíhá postup, jak dlouho vydrží a jak se o něj starat.
Více
Co skutečně snižuje kazivost zubů u dětí? Správná hygiena, fluorid, omezení cukru a pravidelné návštěvy zubního lékaře jsou klíčem k zdravým zoubkům. Zjistěte, jak předcházet kávám a zubnímu kameni.
Více