Vítejte na iDent – místě, kde najdete jednoduché rady, které můžete použít hned po přečtení. Nemusíte být odborník, stačí pár změn v každodenní rutině a úsměv bude vypadat lépe.
Pravidelné čištění, nitování a správná strava jsou základ. Zubní plak vzniká během několika hodin a pokud ho neodstraníte, začne poškozovat sklovinu. Vyberte kartáček s jemnými štětinami a čistěte zuby dvakrát denně po dva minuty.
Nejste si jistí, kterou pastu zvolit? Hledejte produkty s fluoridem a bez agresivních abraziv. Pokud trpíte citlivostí, pořiďte si pastu speciálně pro citlivé zuby. A nezapomeňte na pravidelné kontroly – jednou za šest měsíců zjistíte problémy dříve, než se zhorší.
Na našem webu najdete další články o rekonstrukci chrupu, bělení zubů nebo výběru zubaře. Prozkoumejte, vyzkoušejte a udržujte svůj úsměv v top kondici.
Černý zubní kámen není jen estetický problém - je příznakem zanedbávané hygieny a může vést k ztrátě zubů. Zjistěte, jak ho předcházet a léčit profesionálně, bez nebezpečných domácích metod.
Více
Dětská stomatologie je základem zdravého úsměvu vašeho dítěte. Učte se, jak správně čistit zuby od prvního zoubku, jak vybírat pastu, co vyhýbat ve výživě a kdy vést dítě k lékaři.
Více
Veneery zuby v roce 2026 už nevyžadují bráškování zubů. Nejnovější technologie umožňují přirozený úsměv bez bolesti, s tenkými keramickými vrstvami, 3D tiskem a digitálním plánováním. Co je nové a pro koho to má smysl?
Více
Zjistěte, jak financovat zubní fazety v Česku - od rozložení splátek přes pojištění až po alternativy. Cena, možnosti a tipy, které vám pomohou rozhodnout se správně.
Více
Když se vám zub popraskne, je důležité okamžitě reagovat. Zjistěte, jak zvládnout bolest, co dělat před návštěvou zubního lékaře a jaké léčebné možnosti existují.
Více
Zjistěte bezpečné alternativy k bělení zubů, které pomohou dosáhnout bílého úsměvu bez chemie. Profesionální čištění, bělící pasty a přírodní metody nabízejí efektivní řešení. Vždy konzultujte zubního lékaře před zahájením nových postupů.
Více
Zjistěte, proč se zuby po rovnátkách poškozují a jak tomu předejít. Odborné rady zubních lékařů o prevenci a řešení poškození emailu. Včetně praktických tipů pro denní péči.
Více
Úbytek skloviny není jen estetický problém - může vést k citlivosti, kazu a ztrátě zubů. Zjistěte, jak ho poznat už v rané fázi a co dělat, abyste zastavili jeho rozvoj a obnovili vzhled zubů.
Více
Zjistěte, jak bezpečně a šetrně vybělit zuby bez poškození emailu. Přírodní metody nejsou vždy lepší - zde jsou vědecky ověřené způsoby, které skutečně fungují a nezničí vaše zuby.
Více
Lepení zubů je efektivní a estetická metoda opravy poškozených zubů pomocí kompozitního materiálu. Zjistěte, kdy je vhodné, jak probíhá postup, jak dlouho vydrží a jak se o něj starat.
Více