Vítejte na iDent – místě, kde najdete jednoduché rady, které můžete použít hned po přečtení. Nemusíte být odborník, stačí pár změn v každodenní rutině a úsměv bude vypadat lépe.
Pravidelné čištění, nitování a správná strava jsou základ. Zubní plak vzniká během několika hodin a pokud ho neodstraníte, začne poškozovat sklovinu. Vyberte kartáček s jemnými štětinami a čistěte zuby dvakrát denně po dva minuty.
Nejste si jistí, kterou pastu zvolit? Hledejte produkty s fluoridem a bez agresivních abraziv. Pokud trpíte citlivostí, pořiďte si pastu speciálně pro citlivé zuby. A nezapomeňte na pravidelné kontroly – jednou za šest měsíců zjistíte problémy dříve, než se zhorší.
Na našem webu najdete další články o rekonstrukci chrupu, bělení zubů nebo výběru zubaře. Prozkoumejte, vyzkoušejte a udržujte svůj úsměv v top kondici.
Zjistěte, jak špatné postavení zubů omezuje váš jídelníček. Přečtěte si o souvislosti mezi skusem, žvýkáním a nutričním deficitem.
Více
Nevíte, jak si zvyknout na nová rovnátka? Přinášíme 5 praktických rad pro rychlou adaptaci, řešení problémů s výslovností a tipy na správnou hygienu.
Více
Kompletní průvodce druhy zubních korunek. Srovnání kovokeramiky, zirkonu a celokeramiky, tipy pro výběr a informace o životnosti.
Více
Objevte, jak rovnátka ovlivní váš životní styl, práci a volný čas. Praktické rady pro plánování léčby, výběr aparátu a zvládání překážek v roce 2026.
Více
Objevte technologii Deflex pro šetrné broušení zubů. Zjistěte, jak ultrazvuk nahrazuje vrtačku, eliminuje bolest a chrání zdravou tkáň.
Více
Vysvětlení pojmu retinovaný zub a souvislost s fixními rovnátky. Přečtěte si, jak vznikají bílé skvrny, jak jim předcházet a jak je případně opravit.
Více
Objevte, jak pískování zubů efektivně odstraňuje pigmentace a plak. Zjistěte, proč je tato procedura bezpečná, jak probíhá a jak si udržet hladký úsměv.
Více
Počínající zubní kaz není jen o bolesti. Zjistěte, jak ovlivňuje vaši soustředěnost, sebevědomí a finanční situaci. Praktické tipy pro prevenci.
Více
Kompletní návod, jak správně nasadit a měnit gumičky na rovnátka. Zjistěte, proč jsou klíčové pro korekci skusu, jak předcházet bolestem a jak udržet hygienu při léčbě.
Více
Hledáte bělící pastu pro své dítě? Zjistěte, proč je dětská sklovina křehčí a jak abrazivita pasty ovlivňuje zdraví zubů. Přečtěte si průvodce bezpečnou ústní hygienou.
Více