Mezizubní kaz: Co je to, jak ho poznat a jak ho zastavit

Mezizubní kaz je mezizubní kaz, typ zubního poškození, které vzniká v úzkých prostorech mezi zuby, kde kartáček často nedosáhne. Also known as interproximální kaz, je jedním z nejčastějších příčin ztráty zubů u dospělých, i když ho mnoho lidí přehlíží, dokud nezačne bolet. Nejde o náhodný problém – vzniká postupně, když se mezi zuby hromadí zubní plak, tenká lepkavá vrstva bakterií, která se tvoří po každém jídle. Tyto bakterie živí se cukry a vyrábějí kyseliny, které pomalu rozpouštějí sklovinu – a to přesně tam, kde to nikdo nevidí.

Problém je, že mezizubní kaz se neobjeví najednou. Začíná tichým, nebo vůbec nebojovým způsobem. Nebojí se vás, nezakřikne, nezakrvácí dásně hned na začátku. Jen pomalu ničí zub. Až když se dostane k nervu, začne bolet. A když už bolejí, je často pozdě – zub už nemusí jít zachránit jen záplavou plomby. V tom okamžiku už může být potřeba kořenová léčba, nebo dokonce výběr.

Co s tím dělat? Nejde o to, abyste si koupili nejdražší zubní pastu. Jde o to, abyste čistili mezizubní kaz předtím, než se vůbec začne tvořit. To znamená používat mezizubní kartáček nebo dentální nit, nástroje, které dosáhnou tam, kde kartáček ne. Většina lidí si myslí, že stačí dvakrát denně čistit zuby – ale to nestačí. Mezizubní prostor je jako kout, kde se shromažďuje všechno, co kartáček neodstraní. A to je přesně tam, kde se kaz začíná.

Nezapomeňte také na zubní kámen, tvrdou vrstvu, která vzniká, když se plak neodstraní a mineralizuje. Ten se vyskytuje často právě mezi zuby a zhoršuje situaci – protože na něm se pak ještě lépe usazují další bakterie. A když už je tam kámen, už ho neodstraníte kartáčkem. Potřebujete profesionální čištění.

Nejde o to, abyste se báli zubního lékaře. Jde o to, abyste přestali čekat, až to začne bolet. Každý, kdo má mezizubní kaz, to věděl – až když to bylo pozdě. Ale když to víte dřív, můžete to zastavit. Stačí pár vteřin denně na nit, pravidelné kontrolní prohlídky a trochu vědomí, že zdravé zuby nejsou o tom, jak bílé jsou, ale o tom, kolik z nich máte ještě.

V tomto sbírce najdete praktické rady, jak přesně používat nit, jak poznat první příznaky, co dělat, když vám něco bolejí mezi zuby, a proč některé domácí metody pomáhají – a jiné jen zhoršují situaci. Všechno to, co potřebujete, abyste mezizubní kaz nejen poznali, ale předcházeli mu – bez přehánění, bez marketingových hlupáků, jen s jasnými skutečnostmi.