When dealing with zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který se tvoří na zubech, pokud není plak pravidelně odstraňován. Also known as kámen na zubech, it není jen estetický problém – může vést k zánětům dásní, ztrátě zubů a dokonce k problémům s celkovým zdravím. V říjnu 2025 jsme se zaměřili na to, jak se s ním vypořádat bez chemikálií – a zjistili jsme, že mnoho lidí neví, že přírodní metody jako olejové vyplachování nebo zelený čaj opravdu pomáhají zpomalit jeho tvorbu. Ale jen pokud je používáte pravidelně. Kámen se neodstraní sám – a když ho ignorujete, začne poškozovat i dásně.
Co se týče ústní hygieny, souboru pravidel a nástrojů, které udržují ústa zdravá a chrání před infekcemi a destrukcí zubů, většina lidí si myslí, že stačí čistit zuby dvakrát denně. Ale jak ukazují naše články, technika je důležitější než frekvence. Používáte správný kartáček? Čistíte i mezery? Používáte ústní vodu nebo jen pláchnutí vodou? Ultrasonický čistič zubů, který jsme detailně rozebrali, není luxus – je to nástroj, který odstraní plak tam, kde kartáček selhává. A pokud máte implantát, most nebo protézu, hygiena se mění. Co funguje pro přirozené zuby, nemusí stačit pro náhrady.
Nejčastější otázka, kterou dostáváme: Co dělat, když mi zub vypadl? V říjnu jsme se podívali na všechny možnosti – implantát, most, protézu. Každá má své plusy a mínusy. Implantát je nejdelší řešení, ale vyžaduje zdravou kost. Most je rychlejší, ale musíte poškodit sousední zuby. Protéza je levná, ale může se posouvat. A pokud to neřešíte, zuby se začnou posouvat, kost se rozpouští a budoucí léčba bude drahá. To není jen o úsměvu – je to o tom, jak budete jíst, mluvit a cítit se.
Všechny články z října 2025 jsou praktické, bez teorie. Naučíme vás, jak rozpoznat, že plak už je kámen, jak se starat o zuby po rovnátkách, proč sportovci často mají kazy, a jak si vybrat zubního lékaře v Praze, když jste spokojení s tím, co máte. Nenašli jste žádný článek o bolesti předních zubů? Je tu. Potřebujete vědět, kolik stojí zirkonová korunka v Brně? Také je tu. Všechno je napsané tak, jako by vám to vysvětloval známý zubní hygienik – bez nátlaku, bez složitých výrazů, jen jasně a přesně.
Zubní kámen u dětí se neodstraní sám - ale přírodní metody jako olejové vyplachování, zelený čaj nebo brokolice pomáhají zpomalit jeho tvorbu. Zjistěte, jak bezpečně odstranit kámen doma a kdy je třeba jít k zubaři.
Více
Ultrasonický čistič zubů odstraňuje zubní plak a kámen tam, kde kartáček selhává. Zlepšuje ústní hygienu, snižuje riziko zánětů dásní a pomáhá udržet zuby zdravé celý život.
Více
Ztráta zubu není jen estetický problém - může vést k ztrátě kosti, posunutí zubů a vysokým nákladům v budoucnu. Zjistěte, co je nejlepší způsob, jak nahradit vypadlý zub: implantát, most nebo protéza.
Více
Po rekonstrukci chrupu je péče o zuby klíčová pro dlouhodobý úspěch. Zjistěte, jak správně čistit implantáty, mosty a protézy, co se nesmí dělat a kdy ihned zavolat zubaři.
Více
Kompletní průvodce, jak se v Praze přihlásit ke novému zubnímu lékaři - krok za krokem, potřebné dokumenty, převod záznamů a tipy, co se vyvarovat.
Více
Komplexní průvodce cenou kompozitních fazet, faktory ovlivňující hodnotu, porovnání s ostatními typy a praktické tipy, jak vybrat nejlepší řešení.
Více
Zjistěte, proč jsou zuby klíčové pro zdraví, jak křivé zuby ovlivňují tělo a jaké možnosti korekce a prevence existují. Praktické tipy a srovnání ortodontických metod.
Více
Praktický průvodce, jak předcházet zubnímu kameni u dětí. Tipy na ústní hygienu, stravu, správné kartáčky a kdy navštívit zubaře.
Více
Praktické tipy, jak se vyvarovat zubního plaku: správná technika čištění, výběr kartáčku, vliv stravy a kdy navštívit zubaře.
Více
Článek objasňuje, jak bolestivá je kyřetáž zubů, co během zákroku očekávat a jak si po ní ulevit. Praktické tipy a FAQ pro každého pacienta.
Více