Bělící zubní pasta: Co skutečně funguje a co je jen marketing?

Co je vlastně bělící zubní pasta, speciální typ zubní pasty s přísadami, které mají odstranit povrchové skvrny a způsobit vizuální zjasnění zubů. Also known as bílá pasta, it není lék na tmavé zuby, ale spíše denní doplněk k pravidelné hygieně. Mnoho lidí si myslí, že stačí přejít na bělící pastu a za týden budou mít zuby jako hvězdy z reklamy. To je úplná nesmysl. Tyto pasty nezmění přirozenou barvu zubu – jen odstraňují povrchové nečistoty od kávy, čaje, cigaret nebo červeného vína. Pokud máte tmavé zuby z důvodu vnitřního poškození, kazu nebo starého plomby, bělící pasta vám nepomůže vůbec.

Co tedy tyto pasty skutečně obsahují? Většina z nich má abrazivní částice, jemné krystaly nebo chemické látky, které mechanicky odtírají plak a skvrny. Některé obsahují peroxid, ale v koncentracích tak nízkých, že účinek je téměř nulový. Pokud používáte pastu s vysokým obsahem abraziv, můžete si poškodit sklovinu – a to se nevrátí. Nejlepší bělící pasta je ta, která má jemné abrazivy, obsahuje fluor a nezničí vaše zuby při dlouhodobém používání. Nezapomeňte: žádná pasta neodstraní zubní kámen. Ten potřebuje čištění u zubaře.

Proč se pak vůbec prodávají? Protože lidé chtějí rychlé řešení. Ale pravda je jednoduchá: bílé zuby nejsou výsledkem pasty – jsou výsledkem pravidelné hygieny. Denní čištění, nitě, čištění jazyka a pravidelné návštěvy zubaře dělají víc než všechny reklamy na bělící pasty. Pokud chcete skutečně zlepšit barvu zubů, zaměřte se na odstranění příčin – přestanete kouřit, pije méně kávy, čistíte zuby hned po jídle. A pak až teprve použijte bělící pastu jako doplněk, ne jako řešení.

V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak skutečně získat a udržet bílý úsměv – od toho, jak se bělení zubů liší od bělící pasty, přes to, jak se zubní plak mění v kámen, až po to, proč některé domácí metody mohou zubům ublížit. Nejde o magii. Jde o vědu, kterou si můžete přizpůsobit.