Tuhá stolice: Jak ovlivňuje vaše zuby a co s tím dělat

Co když se vám zuby zdají hrubé, i když je čistíte každý den? Pravděpodobně jste si nevšimli tuhé stolice, tvrdý nános na zubech, který vzniká z neodstraněného zubního plaku a obsahuje minerály ze slin. Also known as zubní kámen, it není jen špinavost – je to biologická kolonie bakterií, která se pevně přilepí k zubům a způsobuje trvalé poškození.

Tuhá stolice se neodstraní kartáčkem ani nití. Vzniká, když zubní plak necháte na zubech déle než 2–3 dny. Bakterie v něm fermentují cukry, vytvářejí kyseliny a zároveň se spojují s minerály ze slin – a vznikne pevná hmotnost, která se postupně zbarvuje do šedi, žluta nebo dokonce černé. Černý zubní kámen, který vidíte v některých článcích, není jen ošklivý – je varováním, že vaše dásně jsou v boji s infekcí. A když se dásně začnou odstupovat od zubů, ztrácíte podporu kosti, která drží zuby na místě.

Tuhá stolice nevyvolává bolest hned, ale postupně ničí. Zánět dásní, který začíná krvácením při čištění, se může přeměnit v parodontitidu – zánět, který ničí kost pod zuby. A když se kost rozpadne, zuby se začnou hýbat. Nejhorší? Nejde to zpět. Když ztratíte kost, nevrátíte ji zpět. Můžete ji jen zastavit. A to jen pravidelným čištěním u zubaře a denní hygienou doma. Ultrasonický čistič na zuby, který používají zubaři, je jediný nástroj, který tuhá stolice skutečně odstraní. Domácí metody, jako olejové vyplachování nebo bělící pasta, na ni nemají vliv.

Nejde o to, jestli máte dobré zuby. I když jste si vždycky čistili zuby, může se vám stolice vytvořit, pokud jste zapomněli na mezizubní prostory nebo používáte špatný kartáček. Děti, dospělí, lidé s rovnátky – všichni jsou náchylní. A když se stolice začne hromadit, začínáte cítit zápach z úst, který nezmizí ani po čištění. To není jen o sebevědomí – je to příznak, že tělo bojuje s infekcí, která může ovlivnit i srdce.

Než se dostanete k bodu, kdy vás zubní kámen donutí ztratit zub, stačí pravidelná návštěva zubaře. Každých šest měsíců. Ne pro kontrolu – ale pro odstranění. A doma? Stačí správně čistit mezizubní prostory, používat vláknitý kartáček a nezakládat se na tom, že čistění je jen o tom, jak se zuby bílí. Zdravé zuby nejsou bílé – jsou pevné. A pevné zuby mají zdravé dásně. A ty se neudrží jen kartáčkem. Potřebujete i odbornou pomoc. A to je přesně to, co najdete v článcích níže.