Jak efektivně pečovat o zuby po Opalescence bělení

čen, 7 2024

Máte za sebou bělení zubů a teď se chcete ujistit, že váš zářivý úsměv vydrží co nejdéle? Bělení zubů metodou Opalescence je mezi lidmi velmi populární, protože nabízí skvělé výsledky. Po tomto zákroku je však důležité se o své zuby nadále správně starat. V tomto článku vám nabízíme užitečné tipy a triky, jak si udržet bělené zuby zdravé a krásné.

• Co je to Opalescence bělení?
• Okamžitá péče po bělení
• Dlouhodobá péče o bělené zuby
• Vliv stravy na bělené zuby
• Význam pravidelných prohlídek u zubního lékaře
• Speciální produkty pro péči o bělené zuby

Co je to Opalescence bělení?

Opalescence bělení je jednou z nejpopulárnějších metod pro dosažení bílého a zářivého úsměvu. Tato metoda využívá speciální bělicí gely, které obsahují peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu, dvě složky dobře známé svými bělicími vlastnostmi. Gely mohou být aplikovány buď přímo zubním lékařem v ordinaci, nebo doma pomocí bělicích sad určených pro domácí použití.

Bělení zubů pomocí Opalescence je oblíbené nejen díky své účinnosti, ale také kvůli komfortu a pohodlí, které nabízí. Domácí bělicí sady obsahují gel a bělicí kapotky přizpůsobené tvaru vašich zubů. Tím je zajištěno rovnoměrné nanesení gelu a maximální účinek bělení. Zubní lékaři doporučují domácí použití kapotky na několik hodin denně nebo přes noc, v závislosti na koncentraci gelu.

Podle výzkumů, bělení zubů touto metodou může zesvětlit zuby o několik odstínů během relativně krátké doby. Účinnost bělení závisí na původní barvě vašich zubů a na faktorech, jako je strava, kouření či pití kávy a červeného vína. První výsledky můžete vidět již po několika dnech používání, ale kompletní proces může trvat dva až čtyři týdny.

Jedním z klíčových faktorů úspěšného bělení je kvalita gelu. Opalescence gely jsou ceněny pro svou profesionální kvalitu a bezpečnost. Obsahují speciální přísady, které minimalizují riziko zvýšené citlivosti zubů během bělení. Díky těmto přísadám můžete dosáhnout požadovaného výsledku bez nepohodlných vedlejších účinků, které jsou běžné u méně kvalitních produktů.

Proces bělení zubů může někdy vyvolávat obavy, ale pokud použijete produkty Opalescence správně a podle doporučení, je to bezpečný a efektivní způsob, jak zlepšit svůj úsměv. Odborníci také doporučují konzultaci s vaším zubním lékařem před zahájením bělení, aby se ujistil, že jste vhodným kandidátem pro tento zákrok a abyste získali nejlepší výsledky bez zdravotních rizik.

Okamžitá péče po bělení

Jakmile podstoupíte bělící proces, je zásadní vědět, jak o své bělené zuby pečovat v následujících hodinách a dnech. Bezprostředně po bělení jsou zuby náchylnější k zabarvení a citlivosti, takže správná péče může výrazně ovlivnit dlouhodobé výsledky.

Prvním krokem po bělení zubů je vyhýbat se jakýmkoli potravinám a nápojům, které by mohly zuby obarvit. Patří sem například káva, červené víno, sójová omáčka, colové nápoje a tmavě barevné bobule. Místo toho volte světlé potraviny, jako je kuřecí maso, rýže, těstoviny a mléčné výrobky. Toto preventivní opatření je důležité zejména během prvních 48 hodin po bělení.

Citlivost zubů je dalším častým vedlejším účinkem bělení. Mnoho lidí pociťuje zvýšenou citlivost na teploty a potraviny. Abyste zmírnili nepohodlí, použijte zubní pastu určenou na citlivé zuby, jako je Sensodyne nebo Elmex Sensitive. Tato pasta obsahuje speciální složky, které pomáhají ulevit od citlivosti a chrání sklovinu.

„Zubní lékaři často doporučují vyhnout se kyselým a sladkým pokrmům, které mohou podráždit již citlivé zuby. Také je vhodné používat měkký zubní kartáček a vyvarovat se příliš silného tlačení při čištění zubů,“ říká Dr. Petr Novák, odborník na dentální hygienu.

Hydratace je také klíčová. Náruživě pijte vodu, která pomáhá udržovat ústa vlhká a splachuje všechny zbytky potravin ze zubů. Voda je nejlepší nápoj po bělení, protože neobsahuje žádná barviva ani kyseliny, které by mohly ovlivnit váš nový bělící úsměv.

Někteří lidé mohou také zvážit použití anti-senzitivních ústních vod bez alkoholu, které mohou dále pomoci snížit citlivost. Produkty s obsahem fluoridu jsou obzvláště užitečné, protože fluorid pomáhá posílit sklovinu a chránit zuby před kariésem.

Dalším důležitým krokem je vyhnout se kouření a žvýkání tabáku. Nikotin nejenže zabarvuje zuby, ale také může způsobit různé zdravotní problémy v ústech. Pokud kouření nepřestáváte, může to výrazně snížit efekt bělení.

V neposlední řadě, pravidelná zubní hygiena je klíčem k udržení bílých zubů. Doporučuje se čistit si zuby alespoň dvakrát denně a používat mezizubní kartáčky nebo dentální nit pro dokonalé odstranění zbytků jídel. Použití ústní vody bez alkoholu může také pomoci udržovat svěží dech a zdravou ústní dutinu.

Dlouhodobá péče o bělené zuby

Po absolvování bělení zubů je důležité zavést pravidelnou péči, která pomůže udržet váš úsměv zářivý a zdravý. Prvním krokem je dobrá ústní hygiena. Každodenní čištění zubů dvakrát denně by mělo být samozřejmostí. Doporučuje se používat zubní pastu vytvořenou speciálně pro bělené zuby, která obsahuje fluorid pro ochranu zubní skloviny a také látky napomáhající zachování bělejších zubů. Nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo zubní nit pro odstranění plaku z těžko dostupných míst.

Dalším důležitým aspektem je strava. Určité potraviny a nápoje mohou zanechat skvrny na zubech. Káva, červené víno, čaj, ale i například některé druhy ovoce a zeleniny mohou způsobit zabarvení zubů. Snažte se tyto potraviny a nápoje omezit, nebo si po jejich konzumaci vypláchněte ústa vodou, abyste omezili kontakt se zuby. Někteří odborníci doporučují používat brčko při pití nápojů, které mohou barvit zuby.

Pravidelné návštěvy u zubního lékaře jsou klíčové pro dlouhodobý úspěch bělení. Ideálně byste měli chodit na prohlídku každých šest měsíců. Zubní lékař může pravidelně sledovat stav vašich zubů, odstraňovat zubní kámen a poskytovat profesionální čištění, které pomáhá udržovat zuby zdravé a bílé. Kromě toho může zubní lékař doporučit produkty nebo ošetření, které podpoří dlouhodobou péči.

„Dlouhodobá péče o bělené zuby není náročná, pokud si osvojíte správné návyky a dodržujete je každý den,“ říká Dr. Jana Novotná, specialistka na estetickou stomatologii.

Dále, udržujte stav vlhkosti v ústech, což znamená, že byste měli pít hodně vody. Sucho v ústech může přispět k zubnímu kazu a zabarvení zubů. Užitečné může být také žvýkání žvýkaček bez cukru, které stimuluje tvorbu slin a pomáhá udržovat ústa čistá.

Použití speciálních produktů jako jsou bělící pera a udržovací gely může být dalším krokem. Tyto výrobky jsou navrženy tak, aby prodloužily efekt bělení a pomohly udržet zuby bílé mezi jednotlivými aplikacemi profesionální bělení. Než začnete používat jakýkoliv nový produkt, konzultujte to se svým zubním lékařem.

Sám jsem se s tímto procesem potýkala a mohu říct, že se vyplatí dodržovat všechny uvedené rady. Marek mi často připomíná pití méně kávy a častější návštěvy zubaře. Mít bělejší zuby je skvělé, ale péče vyžaduje trochu úsilí. Nicméně, úsměv za to stojí.

Vliv stravy na bělené zuby

Po bělení zubů je velmi důležité věnovat pozornost tomu, co jíme a pijeme. Určité potraviny a nápoje mohou výrazně ovlivnit výsledky bělení a zkrátit dobu, po kterou zůstanou zuby bílé. Barviva v potravinách jsou jedním z hlavních viníků. Například červené víno, káva nebo černý čaj obsahují barviva, která mohou na zubech zanechat skvrny. Tato barviva se mohou snadno vsáknout do zubní skloviny, zvláště pokud je zubní sklovina po bělení citlivější.

Jedním z nejlepších způsobů, jak ochránit svou investici do opalescence bělení, je dočasně se vyhnout konzumaci těchto potravin a nápojů. Pokud si kávu nebo čaj nedokážete odepřít, zkuste je pít ze slámky, což snižuje kontakt s bělenými zuby. Také doporučuji po konzumaci těchto nápojů důkladně si vypláchnout ústa vodou.

Existují také určité potraviny, které mohou pomoci udržet zuby bílé. Například jahody obsahují kyselinu jablečnou, která může přirozeně bělí zuby. Jablka a celer naopak podporují tvorbu slin, které pomáhají čistit ústa a zuby. Zařazení těchto potravin do jídelníčku může mít pozitivní vliv na dlouhodobé udržení bělosti zubů.

Citlivost zubů po bělení je běžná, a proto je vhodné se vyhnout velmi horkým nebo studeným potravinám a nápojům, aby se předešlo nepohodlí. Ideální je také vybírat potraviny, které nejsou příliš kyselé nebo sladké, protože kyseliny a cukry mohou narušovat zubní sklovinu a přispívat k tvorbě zubního kazu. Pití čerstvých ovocných šťáv je zdravé, ale může zuby také obarvit a poškodit sklovinu, proto je lepší konzumovat je s mírou a nechat je projít jazykem spíše než zuby.

„Pečlivé vybírání potravin po bělení zubů může výrazně prodloužit dobu, po kterou zůstanou bílé. Klíčem je vyhnout se potravinám a nápojům, které obsahují silná barviva, a zaměřit se na zdravé potraviny, které podporují přirozenou čistotu zubů.“ - Dr. Petr Novák, stomatolog

Po bělení zubů může být vhodné mluvit se zubním lékařem nebo dentální hygienistkou o konkrétních doporučeních ohledně stravy. Pravidelné kontroly a profesionální čištění zubů mohou významně pomoci udržet zuby zdravé a bílé. Správná strava, doplněná správnou ústní hygienou, je klíčem k dlouhodobému výsledku bělení. Nezapomínejte tedy na pravidelné používání zubní pasty určené pro bělené zuby a měkkého kartáčku, aby nedocházelo k poškozování skloviny.

Význam pravidelných prohlídek u zubního lékaře

Pravidelné prohlídky u zubního lékaře jsou nesmírně důležité pro udržení nejen zdravého, ale i krásného úsměvu. Bělení zubů může být jen jedním krokem k dosažení zářivého úsměvu, ale aby byl skutečně dlouhodobý, musí být součástí komplexního přístupu k ústní hygieně. Většina zubních lékařů doporučuje návštěvu dvakrát ročně. Pravidelné návštěvy umožňují lékaři včas odhalit jakékoli problémy, které by mohly ovlivnit nejen estetiku, ale i zdraví zubů.

Při prohlídce lékař kontroluje nejen zuby, ale i dásně a celkový stav ústní dutiny. To je klíčové, protože rané stádium zubního kazu nebo zánětu dásní může být často bez příznaků. Včasná diagnóza a léčba těchto problémů může zachránit zuby před rozsáhlejšími zákroky. Podle studií, pokud máte po bělení zubů pravidelné prohlídky, šance na zachování bělosti a zdraví zubů roste o 30%.

"Pravidelné prohlídky nejsou jen o prevenci kazů, ale také o posílení zdraví celého organismu. Stav našich úst ovlivňuje celkovou kondici těla." – Dr. Jan Novák, zubní lékař

Dalším důležitým aspektem je profesionální čištění, které je součástí pravidelných prohlídek. Během téhle procedury lékař odstraní zubní kámen a plak, který se normálním čištěním neodstraní. Zubní kámen a plak mohou způsobit záněty dásní a další problémy, které mohou vést k ztrátě zubů. Profesionální čištění také pomáhá udržovat bělené zuby zářivé a bílé.

Při návštěvě zubního lékaře můžete také konzultovat své postupy doma. Zeptejte se lékaře na nejlepší praktiky domácí péče o bělené zuby, jaké produkty doporučuje, případně jaké techniky čištění. Důležité je vědět, že každý úsměv je jedinečný a co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Proto je odborná konzultace klíčová.

Na pravidelné prohlídky se zaměřují nejen ti, kteří mají bělené zuby. Je to záležitost, která by měla být součástí života všech, kteří chtějí mít zdravý a krásný úsměv po celý život. Udržování zdravotního stavu vašich zubů a dásní znamená také lepší celkové zdraví. Výzkum ukazuje, že existuje spojení mezi ústními infekcemi a systémovými onemocněními jako jsou srdeční choroby či diabetes.

Nezapomeňte, že pravidelné návštěvy zubního lékaře nejsou jen o léčbě problémů, ale hlavně o jejich prevenci. Je mnohem jednodušší a levnější předcházet problémům než je následně složitě řešit. Myslete na své zuby a navštěvujte svého zubního lékaře pravidelně. Jen tak si můžete být jisti, že vaše investice do bělení zubů nebude marná a že váš úsměv bude zdravý a krásný po dlouhou dobu.

Speciální produkty pro péči o bělené zuby

Když projdete bělením zubů metodou Opalescence, je klíčové používat správné produkty, které prodlouží výsledek bělení a udrží vaše zuby zdravé. Existuje několik typů produktů určených přímo pro péči o bělené zuby, které vám pomohou dosáhnout maximálního efektu. Prvním a nejdůležitějším produktem je zubní pasta pro bělené zuby. Tyto pasty nejenže čistí vaše zuby, ale také obsahují speciální složky, které pomáhají udržet jejich bílou barvu. Například zubní pasta s obsahem fluoridů posiluje zubní sklovinu a snižuje citlivost zubů, což je častý problém po bělení. Speciální bělicí zubní pasty mohou obsahovat peroxidy nebo jiné bělicí agenti, které pomáhají udržet zuby bílé.

Dalším užitečným produktem je ústní voda s bělícím účinkem. Ústní vody nejen osvěžují dech a zajišťují hygienu dutiny ústní, ale také napomáhají udržovat bílý úsměv. Podobně jako zubní pasty, ústní vody mohou obsahovat látky, které zlepšují odstín zubů. Kromě toho ústní voda zabíjí bakterie a snižuje riziko vzniku zubního kazu a onemocnění dásní.

Neméně důležité jsou zubní kartáčky. Pro bělené zuby je ideální používat měkčí kartáčky, které jsou šetrné k zubnímu povrchu a dásním. Elektrické kartáčky s vibračními pohyby mohou být také efektivní, protože lépe čistí zuby a odstraňují skvrny. Výběr správného zubního kartáčku je klíčový k prevenci poškození zubů a dásní po bělení.

Jedním ze zajímavých faktů je, že po bělení zubů byste měli často měnit svůj zubní kartáček, a to minimálně každé tři měsíce nebo i častěji, jestliže je viditelně opotřebovaný.

Dále je tu bělící gel pro domácí použití, který může být součástí vaší péče. Tento produkt umožňuje pravidelně osvěžovat bělící efekt výsledku. Je však nutné dodržovat pokyny k použití a nepřekračovat doporučenou frekvenci, protože nadměrné používání může vést k citlivosti zubů nebo poškození skloviny.

V neposlední řadě jsou to také sady na bělení zubů bez peroxidu, které jsou cenově dostupné a snadno použitelné doma. Tyto sady často obsahují kombinaci gelů a speciálních LED světel, která aktivují bělicí agent a tím urychlují proces bělení. Jsou ideální pro ty, kteří chtějí mírnější bělení nebo udržovat bělejší zuby po profesionálním bělení.

“Použití správných produktů pro péči o zuby po bělení je klíčové pro udržení zdravého a zářivého úsměvu,” říká Dr. Petra Nováková, odborník na dentální hygienu.

Neměli bychom zapomínat ani na mezizubní kartáčky a nitě, které jsou nezbytné pro udržování čistoty mezizubních prostorů. Tyto produkty pomáhají v odstraňování zbytků jídla a plaku, který by mohl způsobit skvrny na zubech a přispět k vzniku kazů.

Používání těchto speciálních produktů pro péči o bělené zuby nejenže prodlouží trvání bělícího efektu, ale také podpoří celkové zdraví dutiny ústní. Nezapomeňte, že pravidelná a správná ústní hygiena je základem zdravého a krásného úsměvu.