Jak se starat o zuby a dásně, aby vydržely zdravé

Vítejte na iDent – místě, kde najdete jednoduché rady, které můžete použít hned po přečtení. Nemusíte být odborník, stačí pár změn v každodenní rutině a úsměv bude vypadat lépe.

Proč je ústní hygiena klíčová

Pravidelné čištění, nitování a správná strava jsou základ. Zubní plak vzniká během několika hodin a pokud ho neodstraníte, začne poškozovat sklovinu. Vyberte kartáček s jemnými štětinami a čistěte zuby dvakrát denně po dva minuty.

Jak vybrat nejlepší zubní péči

Nejste si jistí, kterou pastu zvolit? Hledejte produkty s fluoridem a bez agresivních abraziv. Pokud trpíte citlivostí, pořiďte si pastu speciálně pro citlivé zuby. A nezapomeňte na pravidelné kontroly – jednou za šest měsíců zjistíte problémy dříve, než se zhorší.

Na našem webu najdete další články o rekonstrukci chrupu, bělení zubů nebo výběru zubaře. Prozkoumejte, vyzkoušejte a udržujte svůj úsměv v top kondici.

  • led, 28 2026
  • 0 Komentáře
Jak vypadá dočasná zubní náhrada a co na ni musíte vědět?

Dočasná zubní náhrada je důležitý krok po broušení zubu nebo vytažení. Vypadá jednoduše, ale chrání vaše zuby a zabraňuje posunům. Víte, jak ji správně používat a kdy ji nahradit trvalou náhradou?

Více
  • led, 25 2026
  • 0 Komentáře
Jaká je role maxilofaciální chirurgie v moderní medicíně?

Maxilofaciální chirurgie opravuje funkce obličeje - od zlomenin a vrozených vad po spánkovou apnoe. Není jen o kráse, ale o schopnosti dýchat, jíst a mluvit. Moderní techniky dělají operace přesnější a bezpečnější.

Více
  • led, 24 2026
  • 0 Komentáře
Estetické fazety: Ceny versus hodnota - co skutečně stojí za vašimi penězi?

Estetické fazety nejsou jen o ceně - jde o hodnotu, kterou dostanete za ty peníze. Zjistěte, co skutečně stojí za vašimi investicemi do vzhledu a jak vybrat bezpečnou a trvalou proceduru.

Více
  • led, 23 2026
  • 0 Komentáře
Keramické zuby: Nejnovější trendy a inovace v zubní rehabilitaci 2026

Keramické zuby dnes vypadají přirozeně, jsou pevnější než kdy jindy a vydrží až 20 let. Zjistěte, jaké typy existují, kdo je má doporučené a co se děje v technologiích v roce 2026.

Více
  • led, 22 2026
  • 0 Komentáře
Kolik se platí za pobyt v nemocnici? Všechno, co potřebujete vědět o nákladech na zubní pohotovost v Praze

Zjistěte, kolik skutečně stojí nouzová zubní péče v Praze. Jaké jsou ceny, kdo platí a jak se vyhnout překvapením na účtě. Všechno, co potřebujete vědět, když vás bolí zub v noci.

Více
  • led, 21 2026
  • 0 Komentáře
Mezizubní kartáčky: Jak správně čistit a udržovat pro ideální hygienu

Mezizubní kartáčky jsou klíčové pro prevenci kariesu a zánětů dásní. Zjistěte, jak je správně používat, vybírat a udržovat, abyste dosáhli skutečného zlepšení zubní hygieny.

Více
  • led, 20 2026
  • 0 Komentáře
Jak odstranit zubní kámen u dětí: praktický návod pro rodiče

Zubní kámen u dětí se tvoří i při pravidelném čištění. Zjistěte, jak ho rozpoznat, kdy jít k zubaři a jak předcházet jeho vzniku. Praktické rady pro rodiče.

Více
  • led, 19 2026
  • 0 Komentáře
Jak dlouho vydrží zub bez nervu? Vše, co potřebujete vědět o životnosti po kořenové léčbě

Zub bez nervu neznamená konec. S vhodnou péčí může vydržet desítky let. Zjistěte, co ovlivňuje jeho životnost a jak ho správně chránit.

Více
  • led, 18 2026
  • 0 Komentáře
Co se operuje na chirurgii obličeje a čelisti?

Chirurgie obličeje a čelisti opravuje nejen vzhled, ale i funkci - umožňuje správně jíst, dýchat a spát. Zjistěte, jaké problémy se operují, jak probíhá léčba a proč to může změnit váš život.

Více
  • led, 18 2026
  • 0 Komentáře
Co se operuje na chirurgii obličeje a čelisti?

Chirurgie obličeje a čelisti opravuje nejen vzhled, ale i funkce - dýchání, kousání a mluvení. Zjistěte, co se operuje, kdy je to potřeba a jak to funguje.

Více