Chcete mít bílý úsměv, který vydrží i po náročném dni? Stačí pár jednoduchých kroků a pravidelná péče. Nejde o zázraky, ale o to, co děláte každý den. V následujícím článku najdete praktické tipy, které můžete hned vyzkoušet.
Nejdůležitější je správné čištění. Používejte měkký kartáček, nejlépe značku Curaprox, a zubní pastu s obsahem fluoridu. Čistěte zuby alespoň dvakrát denně po dvou minutách – jednou po jídle a jednou před spaním. Nezapomeňte na mezizubní nit nebo mezizubní kartáček, protože plak se často usazuje mezi zuby a tam vám bělení opravdu nepomůže.
Ústní voda s antibakteriálními složkami pomůže snížit bakterie, které mohou způsobovat žlutý povlak. Vypláchněte si ústa po čištění, ale ne příliš dlouho – stačí 30 sekund, aby se nezničila ochranná vrstva fluoridu.
Červené víno, káva nebo tabák jsou nejčastější viníci zabarvení. Pokud si všimnete, že se skvrny objevily, reagujte rychle. Opláchněte ústa vodou, a pokud máte možnost, použijte zubní pastu s obsahem bělicího efektu (např. peroxid). Pro silnější skvrny můžete zkusit pískování – moderní metoda, kterou doporučují zubní lékaři. Je šetrná k sklovině a dává rychlé výsledky.
Po profesionálním bělení (např. Opalescence) nezapomeňte na údržbu. Vyhněte se tvrdým pigmentům nejméně dva týdny a používejte zubní pastu určenou pro citlivé zuby, aby nedošlo k citlivosti. Pravidelné návštěvy zubaře a profesionální čištění každých šest měsíců udrží bělicí efekt déle.
Mezi další tipy patří jíst víc syrové zeleniny (jablka, mrkev) – přirozeně čistí zuby a stimulují sliny, které neutralizují kyseliny. Pijte dostatek vody, hlavně po jídle, aby se odstranily zbytky potravin. A pokud kouříte, snažte se omezit nebo přestat – kouření je jedním z hlavních důvodů, proč bílé zuby rychle ztrácejí svůj lesk.
Na našem webu najdete i podrobné články, které vám pomohou vybrat správný způsob bělení, pochopit, jak funguje pískování, nebo jak se starat o zuby po profesionálním bělení. Všechny tyto rady jsou zaměřeny právě na údržbu bílých zubů, takže si můžete být jisti, že děláte to, co funguje.
Začněte dnes – čistěte, pláchněte, vyhýbejte se barvivům a pravidelně navštěvujte zubaře. Vaše zuby vám za to poděkují a váš úsměv bude zářit dlouho po tom, co opustíte zrcadlo.
V tomto článku se dozvíte vše potřebné o udržování bílých zubů po bělení pomocí Opalescence. Naučíte se, jaké jsou nejlepší postupy a které produkty byste měli používat pro udržení dokonalého úsměvu. Dále se zde dozvíte o běžných nástrahách a mýtech spojených s péčí o zuby po bělení. Průvodce je plný užitečných tipů, triků a doporučení, které vám pomohou vychutnat si váš nový úsměv co nejdéle.
Více