Vytržení zubu není jen krátký zákrok, ale i období, kdy se ústa musí uzdravit. Přestože se často říká, že po extrakci je to jen pár dní, pravda je, že správná péče může proces zkrátit a předejít zbytečným bolestem. V tomto článku vám ukážeme praktické tipy, které můžete hned aplikovat.
Jakmile zubař odstraní zub, na místě zůstane jamka s čerstvým krevním sražením. To je první ochrana proti krvácení a infekci. Nepřetírejte oblast, nečistěte si ústa úvodní 24 hodin – stačí jemně vypláchnout ústa vodou, pokud vám to zubař povolí.
Pro snížení otoku a bolesti můžete aplikovat studený obklad na tvář u místa extrakce po dobu 15 minut, následně 30 minutovou pauzu. Tento cyklus můžete opakovat během prvních dvou dnů.
První dva dny je nejlepší jíst měkké, studené nebo vlažné potraviny – jogurt, krémové polévky, měkký tvaroh, rozmačkané brambory. Vyhýbejte se horkým, kyselým a křupavým jídlům, která mohou poškodit sraženinu nebo vyvolat bolest.
Po jídle ústa nepláchněte silně. Místo toho použijte jemný ústní vodu s chlorhexidinem nebo slanou vodu (lžička soli ve sklenici vlažné vody) a lehce otřete oblast měkkým tamponem. Vyhněte se zubní kartáčku přímo nad jamkou po dobu alespoň 48 hodin.
Bolest je normální, ale pokud je nesnesitelná, vezměte analgetikum podle doporučení zubaře – ibuprofen nebo paracetamol. Nepřekračujte doporučenou dávku a neberte aspirin, protože ten může prodloužit krvácení.
Po třech dnech můžete začít s opatrným kartáčením zubu naproti extrakci. Používejte měkký kartáček a čistící pohyby provádějte pod úhlem, aby nedošlo k podráždění rány.
Hojení obvykle trvá 1–2 týdny, ale úplný uzavření kosti může zabrat až 3–4 týdny. Během této doby sledujte známky infekce: zvýšený otok, hnis, silná bolest, horečku. V takovém případě kontaktujte zubaře okamžitě.
Pokud chcete proces podpořit, můžete po třech dnech přidat do stravy potraviny bohaté na vitamín C a bílkoviny – citrusy, paprika, kuřecí prsa, ryby. Ty pomáhají při tvorbě kolagenu a regeneraci tkání.
Na konci týdne můžete zkusit lehké žvýkání na druhé straně úst. To stimuluje krevní oběh a napomáhá rychlejšímu zaplnění jamky. Nezapomeňte ale stále se vyhýbat tvrdým a lepkavým potravinám.
Váš úsměv po vytržení zubu může vypadat jinak, ale s těmito jednoduchými kroky ho udržíte zdravý a rychle se zotavíte. Pamatujte, že pravidelné kontroly u zubaře a dodržování jeho pokynů jsou klíčové pro bezproblémovou rekonvalescenci.
Vytržení zubu může být stresující zážitek. Tento článek se zaměřuje na to, jak dlouho můžete očekávat bolest po zákroku, co ovlivňuje průběh hojení a jak můžete ulevit od bolesti. Přinášíme praktické rady a zajímavé informace, které vám pomohou zvládnout rekonvalescenci co nejlépe.
Více