Hřebíček: Co to je a proč je důležitý pro zdraví zubů

Co je vlastně hřebíček, tvrdý nános na zubech, který vzniká z neodstraněného zubního plaku a obsahuje bakterie, minerály ze slin a zbytky potravy. Also known as zubní kámen, it není jen špatně vypadající vrstva na zubech – je to aktivní zdroj infekce, která ničí dásně a kost pod zuby. Když ho neodstraníte, začne se pod ním tvořit zánět – a to už není jen o estetice. Může vést k krvácení dásní, zápachu z úst, a dokonce ke ztrátě zubů. Mnoho lidí si myslí, že hřebíček je jen problém starších lidí. To je nesmysl. Už děti ho mají, pokud nečistí zuby správně. A dospělí, kteří si myslí, že štětčí dostatečně, ho často mají stejně – protože štětec nedosáhne na místa, kde se plak hromadí: mezi zuby, u dásní, za zadními zuby.

Hřebíček se nevyskytuje náhodně. Vzniká, když zubní plak, měkká, lepkavá vrstva bakterií, která se tvoří každý den na zubech neodstraníte do 24–48 hodin. Bakterie v něm přeměňují cukry na kyseliny, které ničí emal, a zároveň se z něj postupně tvoří minerální nános – ten je hřebíček. A jakmile se stane tvrdým, už ho štětec ani nit, nástroje, které používáte doma k čištění zubů neodstraníte. Jen zubní lékař ho může odstranit pomocí speciálních nástrojů – ultrazvukového skrabáku nebo ručního kyretáže. To není bolestivé, pokud je to děláte pravidelně. Ale když ho necháte rostt, začne způsobovat zánět dásní – parodontitidu. A ta už není jen o bolesti. Výzkumy ukazují, že spojení mezi zánětem dásní a srdečními onemocněními, diabetem nebo problémy s těhotenstvím je reálné.

Nejhorší je, že hřebíček se často neobjeví najednou. Začíná tichým nánosem, který si většina lidí nevšimne. Až když začnou dásně krvácet při čištění, nebo když si všimnou tmavého nebo žlutého nánosu u dásní, je už pozdě. A přitom stačí jít k zubnímu hygienistovi jednou za šest měsíců. Většina zubních pojištění ho pokrývá zdarma. Nejde o nákladný zákrok – jde o ochranu vašich zubů, dásní a celkového zdraví. Pokud máte hřebíček, není to vaše chyba. Je to jen znamení, že potřebujete trochu lepší péči. A to je všechno, co potřebujete změnit. V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak ho poznat, jak ho odstranit, jak mu předcházet a proč je ignorování hřebíčku jedna z nejdražších chyb, kterou můžete udělat v péči o zuby.