Jak probíhá pískování zubů? Vše, co potřebujete vědět

Pískování zubů je jedna z nejčastějších procedur, které provádí zubní hygienistka nebo zubní lékař. Nejde o běžné čištění, ale o hluboké odstranění náležitostí, které si domácí čištění nevyžádá. Mnoho lidí si myslí, že to je jen „nějaké škrábání“, ale ve skutečnosti je to důležitý krok k zdravým zubům a dásním. Pokud vám někdy řekli, že potřebujete pískování, nebojte se - je to jednoduché, bezbolestné a velmi užitečné.

Co je pískování zubů?

Pískování zubů je postup, při kterém se pomocí speciálního přístroje - tzv. pískovacího aparátu - odstraňují povrchové náležitosti z povrchu zubů. Jedná se hlavně o zubní kámen, plak a barvivé nálože z kávy, čaje, tabáku nebo vína. Tyto látky se postupně usazují, i když pravidelně čistíte zuby. Zubní kámen je těžký kamenitý povlak, který vzniká, když se plak ztuhne pod vlivem slin. Ten už si neodstraníte štětečkem, ani nití.

Přístroj používá jemný proud hydroxidu sodného nebo karbonátu sodného (tzv. písek), který se směšuje s vodou a vysokým tlakem se vystřikuje na zubní povrch. Tento proud je dostatečně jemný, aby nezranil zubní sklovinu, ale silný, aby odstranil všechny nečistoty. Nejde o abraze, ale o přesné odstranění povlaku bez poškození zubu.

Kdy je pískování potřeba?

Není to něco, co byste měli dělat jen proto, že to někdo navrhl. Existují jasná indikace, že potřebujete pískování:

• Vidíte na zubech hnědé, žluté nebo šedé skvrny, které nezmizí čištěním
• Máte zápal dásní - krvácejí při čištění, jsou otoklé nebo bolestivé
• Často cítíte zápach z úst, i když čistíte zuby dvakrát denně
• Máte zubní kámen na špičkách zubů nebo mezi zuby
• Plánujete ortodontickou léčbu nebo zubní náhradu - pískování je často předpokladem

Podle výzkumů z České zubní společnosti více než 60 % dospělých v Česku má alespoň mírný zubní kámen, i když si to neuvědomují. Pískování není luxus - je to prevence.

Co se děje během procedury?

Procedura trvá obvykle 15-30 minut a probíhá v klinice. Není potřeba anestezie. Zbývá jen sedět a nechat se vést.

1. Příprava: Hygienistka si nejprve přečte vaši anamnézu - jestli máte zubní implantáty, brácky, zubní náhrady nebo alergie. Pokud máte citlivé zuby, může použít mírnější režim.
2. Odstranění plaku: Nejprve odstraní plak pomocí ultrazvukového čističe. Tím se odstraní velké náležitosti a zubní kámen.
3. Pískování: Přijde řada pískování. Přístroj se přibližuje k zubům, vystřikuje jemný proud čisticího prášku a vody. Cítíte jen mírný tlak a bublání - někdy i jemný zvuk, jako by se vás někdo štětečkem dotýkal. Nepočítáte na bolest, ale na příjemný pocit čistoty.
4. Poléčení: Po pískování se zuby vysuší a někdy se aplikuje fluoridový gel nebo lak, který posílí sklovinu a způsobí, že se nebudou tak snadno znečišťovat.

Nejčastější reakce lidí po pískování: „Už jsem si toho nevšiml, ale teď to vypadá, jako kdybych měl nové zuby.“

Je to bolestivé?

Ne, pokud máte zdravé dásně. Někdy může být mírné nepříjemné pocity, když máte zánět dásní nebo velmi citlivé zuby. To ale není bolest, jen dočasný nepříjemný pocit. Pokud máte větší citlivost, můžete požádat o mírnější tlak nebo o předchozí aplikaci citlivostního gelu.

Nejčastější chyba: lidé se vyhýbají pískování, protože si myslí, že to bude bolet. Ve skutečnosti je to mnohem příjemnější než čištění zubů po několika měsících bez údržby.

Co se stane, když to neuděláte?

Zubní kámen není jen estetický problém. Je to zdroj infekce. Když se na něm usazují bakterie, začínají dásně zánětlivě reagovat. To vede k paradentóze - zánětu tkání kolem zubu. V pokročilé fázi může dojít k ztrátě zubu, protože kost pod ním začne zanikat.

Podle dat z Ústavu zdravotnických informací je paradentóza jednou z nejčastějších příčin ztráty zubů u dospělých nad 40 let. A to všechno jen proto, že se někdo vyhnul jednoduchému pískování.

Je pískování vhodné pro všechny?

Ne všichni. Existují některé omezení:

• Zubní implantáty - některé typy implantátů (např. titanové) mohou být citlivé na abrazivní čisticí prostředky. Hygienistka zvolí jemnější režim nebo jinou metodu.
• Stomatologické náhrady - keramické korunky nebo zubní náhrady mohou být poškozeny, pokud se použije příliš silný proud. Vždy se to kontroluje před procedurou.
• Diabetikové - potřebují lépe kontrolovanou hygienu, ale pískování je bezpečné, pokud je diabetus stabilní.
• Osoby s respiračními onemocněními - přístroj vytváří aerosol, takže se v některých případech používá odsávání nebo se procedura odloží.

Pokud máte pochybnosti, řekněte to hygienistce. Ona ví, jak to upravit pro vás.

Kolik často se má pískování dělat?

Neexistuje jedno pravidlo pro všechny. Většina lidí potřebuje pískování každých 6-12 měsíců. Ale některé skupiny potřebují častěji:

• Pravidelní kuřáci - každé 3-6 měsíců
• Lidé s kávou nebo čajem - každé 6 měsíců
• Pacienti s paradentózou - každé 3-4 měsíce
• Děti s náležitostmi na zubech - podle potřeby, obvykle každých 6-12 měsíců

Nejlepší způsob, jak zjistit, jak často potřebujete: zeptejte se svého zubního hygienistky. Ona ví, jaký je váš rizikový profil.

Co je lepší - pískování nebo ultrazvuk?

Obě metody se často kombinují. Ultrazvuk je lepší na odstranění tvrdého zubního kamene, zatímco pískování je ideální na jemné odstranění barviv a plaku na povrchu. Někdy se nejprve použije ultrazvuk, pak pískování, a nakonec fluoridová aplikace.

Ultrazvuk může být hlasitý a trochu nepříjemný. Pískování je klidnější a příjemnější pro většinu lidí. Nejsou to konkurenti - jsou to spolupracovníci.

Co dělat po pískování?

Po pískování můžete cítit mírnou citlivost na studené nebo teplé jídlo. To je normální a trvá 1-3 dny. Můžete:

• Užívat zubní pastu pro citlivé zuby
• Vyhnout se červenému vínku, kávě a tabáku na 24 hodin
• Používat jemný štěteček a nečistit zuby agresivně
• Používat ústní vodu bez alkoholu

Nepřestávejte čistit zuby! Pískování nenahrazuje domácí hygienu - jen ji doplňuje.

Je pískování pokryto zdravotním pojištěním?

Ano, v České republice je pískování zubů částečně pokryto základním zdravotním pojištěním. Každý pojištěný má nárok na jedno pískování za kalendářní rok. Některé zubní kliniky to zahrnují do základního platu, jiné mohou účtovat doplňkový poplatek za pokročilejší režim nebo fluoridovou aplikaci. Vždy se zeptejte před zápisem.

Pokud máte zubní kámen a zánět dásní, neměli byste platit za to, co je prevence. To je součástí základní péče.

Je pískování jen pro dospělé?

Nikoli. Děti, které mají zubní kámen nebo silné barvivé nálože, mohou pískování také prožít. Děti s bráckami nebo ortodontickými zařízeními často potřebují pískování, protože se jim obtížně čistí zuby. Hygienistka použije jemnější režim a přizpůsobí postup věku.

Je to bezpečné, a často je to první krok k tomu, aby dítě přestalo bát se návštěvy zubního lékaře.

Co je další krok po pískování?

Pískování není konec - je to začátek. Po něm byste měli:

• Přijít na kontrolu každé 6 měsíců
• Používat nit na čištění mezi zuby každý den
• Používat zubní pastu s fluoridem
• Snížit příjem cukrů a sladkých nápojů
• Nečistit zuby ihned po jídle - počkejte 30 minut, aby se sklovinu neznehodnotila kyselina

Nejlepší věc, kterou můžete udělat pro své zuby: nečekejte, až vás něco bolelo. Pískování je ta nejjednodušší cesta, jak se vyhnout bolesti, ztrátě zubů a drahým léčbám.