Jak poznat úbytek skloviny: příznaky, které byste neměli ignorovat

Úbytek skloviny není jen estetický problém. Když se sklovina začne opotřebovávat, zuby přestávají být jen světlejší - začínají být křehké, citlivé a náchylné k rozpadu. Mnoho lidí si nevšimne prvních znamení, protože nebojí se bolesti. Ale když už cítíte citlivost na studené nebo horké, nebo si všimnete, že zuby vypadají průhlednější než dříve, je čas zastavit se a přemýšlet. Nejde o to, že jste si špatně čistili zuby. Často to není vina, ale důsledek dlouhodobého zvyku, který jste si neuvědomovali.

Co je úbytek skloviny a jak se projevuje?

Sklovina je nejtvrdší tkáň lidského těla, která chrání zubní korunku před bakteriemi, kyselinami a mechanickým opotřebováním. Její úbytek je nevratný - když se sklovina ztratí, neobnoví se sama.

Nejčastější příčiny jsou kyselé potraviny a nápoje, brnění zubů, agresivní čištění zubů nebo některé léky. Sklovina se neodstraňuje najednou. Projevuje se postupně. První znaky jsou téměř neviditelné. Ale když je znáte, můžete zabránit většímu poškození.

5 příznaků, že máte úbytek skloviny

• Červené nebo žluté skvrny na zubech - když sklovina ztenčí, pod ní se začne projevovat dentin, který má přirozeně žlutou barvu. To není znečištění, ale ztráta ochranné vrstvy.
• Citlivost na teploty - když jste dříve mohli pít ledovou vodu bez problému, ale teď cítíte ostrou bolest, je to signál, že sklovina už nechrání nervy.
• Zuby vypadají průhlednější - hlavně u řezáků. Pokud se kraj zubu zdá být tenčí nebo skrz něj vidíte světlejší vrstvu, jedná se o klasický příznak.
• Zuby jsou hladší nebo mají zářezové tvary - když se sklovina opotřebovává, zuby ztrácejí přirozený tvar. Můžou se stát ploššími nebo mít hranaté okraje, které dříve neměly.
• Častější zubní kávové skvrny nebo zubní kámen - když sklovina není hladká, bakterie a barviva se na ní lépe uchycují. To vede k rychlejšímu vzniku kamenů a skvrn, i když se pečlivě čistíte.

Co může způsobit úbytek skloviny?

Nejčastější příčiny nejsou ty, které si lidé obvykle myslí. Nejde jen o cukr. Důležitější je ph hodnota toho, co jíte a pijete.

• Kyselé nápoje - limonády, minerálky s plynem, citrusové šťávy, energie, a dokonce některé zelené šťávy mají ph pod 4.0. To je hranice, kdy kyselina začíná rozpouštět sklovinu.
• Brnění zubů - když zuby třete o sebe během spánku, sklovina se postupně opotřebovává. Více než 30 % dospělých brní, ale jen 15 % o tom ví.
• Agresivní čištění - když čistíte zuby příliš silně, s tvrdou kartáčkem nebo po kyselém nápoji, způsobíte mechanickou erózi. Sklovina je křehká, když je kyselá.
• Léky a zdravotní stavy - například antidepresiva, léky proti vysokému krevnímu tlaku nebo anorexie mohou vést ke snížení slinné sekrece. Slina chrání sklovinu - bez ní se zuby rychleji poškozují.

Co dělat, když máte úbytek skloviny?

Neexistuje způsob, jak obnovit ztracenou sklovinu. Ale existují způsoby, jak zastavit další ztrátu a zlepšit vzhled zubů.

• Používejte fluoridovou pastu - fluorid pomáhá zpevňovat zbývající sklovinu. Výběr: pasty s alespoň 1450 ppm fluoridu. Nečeštěte zuby ihned po kyselém nápoji - počkejte 30 minut.
• Pijte kyselé nápoje přes slámku - to snižuje kontakt kyseliny s předními zuby, kde se erózie nejčastěji objevuje.
• Udržujte slinnou sekreci - žvýkejte bezcukrové žvýkačky, pijte vodu, vyhýbejte se lékům, které suší ústa. Slina má vlastní regenerační mechanismus.
• Navštivte zubního lékaře každých 6 měsíců - nečekáte na bolest. Lékař může detekovat úbytek skloviny dříve, než ho uvidíte sami.

Estetická restaurace zubů: co je možné udělat?

Když je úbytek skloviny výrazný, lékař může navrhnout estetickou restauraci. To znamená, že se zuby neodstraňují, ale obnovují pomocí materiálů, které se podobají přirozené sklovině.

Nejčastější metody:

• Kompozitní výplně - tenké vrstvy zubního kompozitu se aplikují na povrch zubu. Jsou barevně přizpůsobené, nevyžadují odběr tkáně a trvají 5-10 let.
• Keramické vložky (inlay/onlay) - přesně vyrobené kusy keramiky, které se přilepují do zubu. Vhodné pro větší újmy. Trvají 10-15 let.
• Zubní korunky - pokud je poškození velké, může být nutné překrýt celý zub. Používají se hlavně u molárů.

Estetická restaurace není jen o vzhledu. Zabrání dalšímu poškozování, zmenší citlivost a obnoví funkční schopnost zubu. Mnoho lidí si myslí, že to je „jen krásný zubní zákrok“. Ve skutečnosti je to léčba.

Co se nestane, když to ignorujete?

Ignorování úbytku skloviny vede k větším problémům. Když sklovina zmizí, dentin je zcela vystavený. To znamená:

• Větší citlivost - už nejen na studené, ale i na sladké, kyselé, teplé.
• Průnik bakterií - dentin je měkčí, takže zubní kaz se šíří rychleji.
• Fraktury zubů - bez ochranné skloviny se zuby lámou při normálním žvýkání.
• Ztráta zubu - pokud se poškození rozšíří do kořene, zub už nelze zachránit.

Není to otázka, zda se to stane. Je to otázka, kdy.

Co můžete udělat dnes?

Nemusíte čekat na návštěvu zubního lékaře, abyste začali dělat něco. Začněte tímto:

1. Upravte svou stravu: odstraňte kyselé nápoje z denní rutiny. Pokud je pije, vždy po nich vypijte vodu.
2. Změňte kartáček: používejte měkký kartáček a techniku „měkkého štětce“ - neotírejte, ale jemně čistěte.
3. Upravte čištění: čistěte zuby nejméně 2 hodiny po jídle nebo nápoji. Nenechávejte kyselinu na zubech.
4. Navštivte zubního lékaře: nečekáte na bolest. Když jste si všimli prvních znaků, je to ideální čas.

Úbytek skloviny není nemoc, která vás najde náhodou. Je to důsledek každodenních návyků. A proto je možné ho zpomalit - nebo dokonce zastavit - ještě dřív, než se zuby poškodí navždy.